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4 DIAS DE YOGA

enero 12 -12:00 pm - enero 15 -12:00 pm

7.800Mx. Pesos

4 días de retiros con yoga, meditación, comida de desintoxicación y agua bailando sobre las nubes bajo las estrellas.

En Refugio Terraza de la Tierra usted tiene el entorno perfecto para conectarse consigo mismo – el contacto cercano con la naturaleza hace que sea más fácil para usted escuchar su voz interior.
Nuestro yoga-Shala está ubicado en los árboles del bosque nuboso con una magnífica vista sobre las hermosas montañas de San José del Pacífico, Oaxaca.
La comida que se sirve en el Refugio es un golpe nutricional en el estómago. Proviene de los vastos territorios de laderas, terrenos y bosques de la finca. Aquí se cultiva en armonía con las leyes de la creación. Cada pequeña semilla se planta según los ciclos de la luna, del sol y de las estrellas.
Cocinamos la comida de manera sencilla y pura en la estufa calentada por el fuego. Con nuestros ingredientes exóticos, giros orgánicos, sabor creativo en clásicos gastronómicos, damos forma a la cocina original para el cuerpo, la mente y el espíritu. Verduras crudas y arregladas con hierbas y flores de la tierra biodinámica, pan del horno de adobe, huevos de nuestro pollo y suplementos de curso del mercado local. Nuestra cocina mágica y estética utiliza muchas especias, aceites, miel y polen de las abejas. Servimos el agua pura de la montaña del suelo y el agua que baila mágica.
El estilo de yoga enseñado es una mezcla de Yin yoga / Yin yoga fascial / Hatha yoga / Los 5 tibetanos. Las clases de yoga son conscientes, lentos y suaves con mucho tiempo para escuchar realmente lo que se mueve dentro de ti en el momento – en tu cuerpo y en tu mente. El objetivo es crear más espacio en su cuerpo y su mente y para obtener un equilibrio que puede beneficiarse de la estera de yoga. Ninguna experiencia de yoga necesaria – todo el mundo puede unirse.

Programa
1. día: Llegada a las 12 horas
Bienvenida y Almuerzo
Danza del agua armonia, yoga y cena
2. día: Limonada + té / café
Meditación matutina + Yoga
Brunch, caminata atenta a la cascada, merienda
Yoga, cena, piscina caliente + tmazcal
3. día: Limonada + té / café
Meditación matutina + Yoga
Brunch, karma Yoga, merienda de la tarde
Yoga, cena, piscina caliente + tmazcal
4. día: Limonada + té / café
Meditación matutina + Yoga
Desayuno
Almuerzo
Despedida a las 3 p.m

Todas las clases son clases privadas

Programa diario y horas de servicio:
A las 8 en punto fruta, nueces, jugo, té y café.
Clases de meditación de yoga.
A las 11 de la mañana desayuno.
A las 1 de la tarde.
A las 3 de la tarde almuerzo.
A las 19.00 horas Cena.

Precios: 7.800 mx. Pesos
Es posible comprar bebidas en nuestro restaurante.

Alojamiento: Habitación doble

Cosas prácticas: ¿Qué traer?
Ropa para yoga – su estera de yoga personal
Ropa + zapatos para senderismo
Traje de baño para la piscina caliente + tmazcal
Ropa caliente desde las noches puede ser frío aquí en las montañas mágicas
Botella de agua

Reservación
Correo electrónico: Thomaskokdk@gmail.com – e informarnos de lo siguiente:
Nombre / tipo de alojamiento / peticiones especiales de comida (vegana / sin gluten etc).
Recogida en Oaxaca 2.500, 00 pesos regreso a Oaxaca 2.500,00 pesos puede haber 3 personas en el coche.

Detalles

Comienza:
enero 12 -12:00 pm
Finaliza:
enero 15 -12:00 pm
Precio:
7.800Mx. Pesos
Evento Categorías:
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Evento Etiquetas:
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Lugar

Refugio Terraza de la Tierra
San Jose del Pacifico Carretera Federal 175 km. 128
San Mateo Rio Hondo, Oaxaca 70860 Mexico
Teléfono:
+529513940356
Pagina Web:
www.terrazadelatierra.com

Organizador

Thomas Gaarn Thomsen
Email:
thomaskokdk@gmail.com