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5 Días de Yoga – Retiro en la Mágica Montaña de Oaxaca

marzo 1 -12:00 pm - marzo 5 -12:00 pm

9.800Mx. Pesos

Programa de retiro de 5 días en la mágica montaña de Oaxaca en Refugio Terraza de la Tierra.

MINDFULLNESS
El refugio Terraza de la Tierra. Un lugar de vida verdaderamente simple. El camino conduce a un hermoso mundo escondido en la montaña. En Terraza de la Tierra todo florece. Los árboles, los pájaros, las abejas, los animales y personas hermosas viven en armoniosa convivencia. El aire fresco le nutre mientras camina por los ríos, por los caminos de la montaña en los valles ocultos con cascadas y piedras mágicas. Una energía especial se revela en este lugar aventurero. Puedes sentirla fluir alrededor y dentro de ti. Detrás de grandes formaciones rocosas aparecen nuevos paisajes de magnificencia especial. Respira el silencio. Aquí puedes simplemente ser, – relajarte y disfrutar. Se puede oír a la montaña hablar con usted de varias maneras, – si usted está dispuesto a escuchar.
Las casas están construidas con materiales naturales. Lujo sin complejidad. El paisaje le proporciona todo lo que necesita. La comida proviene de la tierra ecológica. El bosque provee madera para el fuego de la tarde. Se iluminará para usted cada noche. El tiempo cambia 9 veces al día. El sol, la luna, las estrellas se acercan un poco más. El viento susurra canciones de conocimiento antiguo y a veces el relámpago te sacude en la noche. Este es el lugar donde los cuentos de hadas cobran vida. Usted no sólo cuenta las historias, usted las vive.
Refugio Terraza de la Tierra tiene el entorno perfecto para conectarse con usted mismo – el contacto cercano con la naturaleza hace que sea más fácil para usted escuchar su voz interior.
Nuestro yoga-Shala está ubicado en los árboles del bosque nuboso con una magnífica vista sobre las hermosas montañas de San José del Pacífico, Oaxaca.
La comida que se sirve en el Refugio es un golpe nutricional en el estómago. Proviene de los vastos territorios de laderas, terrenos y bosques de la finca. Aquí se cultiva en armonía con las leyes de la creación. Cada pequeña semilla se planta según los ciclos de la luna, del sol y de las estrellas.
Cocinamos la comida de manera sencilla y pura en la estufa calentada por el fuego. Con nuestros ingredientes exóticos, giros orgánicos, sabor creativo en clásicos gastronómicos, damos forma a la cocina original para el cuerpo, la mente y el espíritu. Verduras frescas y decoradas con hierbas y flores de la tierra biodinámica, pan del horno de adobe, huevos de nuestras gallinas criollas y suplementos de alimentos del mercado local. Nuestra cocina mágica y estética utiliza muchas especias, aceites, miel y polen de las abejas. Servimos el agua pura de la montaña del suelo y el agua de la danza mágica.
El estilo de yoga enseñado es una mezcla de Yin yoga / Yin yoga fascial / Hatha yoga / Los 5 tibetanos. Las clases de yoga son conscientes, lentos y suaves con mucho tiempo para escuchar realmente lo que se mueve dentro de ti en el momento – en tu cuerpo y en tu mente. El objetivo es crear más espacio en su cuerpo y su mente y para obtener un equilibrio que puede beneficiarse de la estera de yoga. Ninguna experiencia de yoga necesaria – todo el mundo puede unirse.

Programa
1. día :. Bienvenida al Refugio Terraza de la Tierra, almuerzo, clase de comida con todas nuestras plantas. Meditación, clases de yoga, clases de comida y disfrutamos de nuestra propia creación.
2. día: Frutas, zumo, el. Yoga, desayuno con meditación, clases de danza del agua.
Clases de meditación de yoga, cena.
3. día: frutas, jugo, café, yoga, meditación / yoga, desayuno, caminatas a las cascadas, clases de yoga y cena.
4. día: Frutas, zumo, café. Yoga / meditación, desayuno, temazcal / pramayama en San Sebastián. Cena.
5. día: Frutas, zumo, café. Yoga / meditación, desayuno, sauna y piscina temperada, almuerzo. Regreso a Oaxaca.

Todas las clases son clases privadas.

Programa diario y horas de servicio:
A las 8 en punto fruta, nueces, jugo, té y café.
Clases de meditación de yoga.
A las 11 de la mañana desayuno.
A las 1 de la tarde.
A las 3 de la tarde almuerzo.
A las 19.00 horas Cena.

Precios: 9.800 mx. Pesos
Es posible comprar bebidas en nuestro restaurante.

Alojamiento: Habitación doble

Cosas prácticas: ¿Qué traer?
Ropa para yoga – su estera de yoga personal
Ropa + zapatos para senderismo
Traje de baño para la piscina caliente + tmazcal
Ropa caliente desde las noches puede ser frío aquí en las montañas mágicas
Botella de agua

Reservación
Correo electrónico: Thomaskokdk@gmail.com – e informarnos de lo siguiente:
Nombre / tipo de alojamiento / peticiones especiales de comida (vegana / sin gluten etc).
Recogida en Oaxaca 2.500, 00 pesos regreso a Oaxaca 2.500,00 pesos puede haber 3 personas en el coche.

Detalles

Comienza:
marzo 1 -12:00 pm
Finaliza:
marzo 5 -12:00 pm
Precio:
9.800Mx. Pesos
Evento Categorías:
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Evento Etiquetas:
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Lugar

Refugio Terraza de la Tierra
San Jose del Pacifico Carretera Federal 175 km. 128
San Mateo Rio Hondo, Oaxaca 70860 Mexico
Teléfono:
+529513940356
Pagina Web:
www.terrazadelatierra.com

Organizador

Thomas Gaarn Thomsen
Email:
thomaskokdk@gmail.com