Ven y únete a nuestras clases diarias de yoga con nuestro profesor particular de yoga

(Mañana y tarde)

En el Refugio Terraza de la Tierra tienes el entorno perfecto para conectarte contigo mismo – el contacto cercano con la naturaleza hace que sea más fácil escuchar tu voz interior.

Nuestro yoga-Shala está ubicado en los árboles del bosque nuboso con una magnífica vista sobre las hermosas montañas de San José del Pacífico, Oaxaca.

El estilo de yoga enseñado es una mezcla de Yin yoga / Yin yoga fascial / Hatha yoga / Los 5 tibetanos. Las clases de Yoga son conscientes, lentas y suaves con mucho tiempo para escuchar realmente lo que se mueve dentro de ti en el momento – en tu cuerpo y en tu mente. El objetivo es crear más espacio en tu cuerpo y tu mente y para obtener un equilibrio que puede beneficiarse de salirte de la estera de yoga. No se necesita experiencia previa de yoga – todos pueden unirse.